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豚のマヨ生姜焼き

豚のマヨ生姜焼き(豚ロースしょうが焼き用肉+キャベツを使ったレシピ)

豚ロースしょうが焼き用肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

8分

豚ロースしょうが焼き用肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    豚肉は余分な脂を取り、脂と赤身の間に数ヶ所切り目を入れる。
    キャベツはせん切りにし、トマトはくし形切りにする。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、（１）の豚肉を入れて両面焼き、
    Ａを加えてからめる。

  3. 3

    器に盛り、（１）のキャベツ・トマトを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー237 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質18.3 g
  • ・野菜摂取量※101 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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