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キャベツとさやえんどうの豆乳味噌汁 レシピ

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キャベツとさやえんどうの豆乳味噌汁
調理時間
エネルギー
59kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

キャベツ 2枚(80g)
さやえんどう 10枚(20g)
1カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/4
調整豆乳 1/2カップ
みそ 大さじ1/2

キャベツとさやえんどうの豆乳味噌汁の作り方

(1)キャベツはザク切りにする。

(2)鍋に(1)のキャベツ、さやえんどう、Aを入れて火にかけ、キャベツがしんなりしたら混ぜ合わせたBを加えてひと煮立ちさせる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
キャベツとさやえんどうの豆乳味噌汁 レシピ
キャベツとさやえんどうの豆乳味噌汁
調理時間
エネルギー
59kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
キャベツ 2枚(80g)
さやえんどう 10枚(20g)
1カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/4
調整豆乳 1/2カップ
みそ 大さじ1/2

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キャベツとさやえんどうの豆乳味噌汁の作り方
  1. (1)キャベツはザク切りにする。
  2. (2)鍋に(1)のキャベツ、さやえんどう、Aを入れて火にかけ、キャベツがしんなりしたら混ぜ合わせたBを加えてひと煮立ちさせる。
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