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ほうれん草とにんじんの中華風スープ

ほうれん草とにんじんの中華風スープ(ほうれん草+溶き卵を使ったレシピ)

ほうれん草とにんじんで！「丸鶏がらスープ」を使ったかきたま中華スープです☆

10分

ほうれん草とにんじんで！「丸鶏がらスープ」を使ったかきたま中華スープです☆

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    ほうれん草はザク切りにし、にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のにんじんを入れて煮る。にんじんがやわらかくなったら、（１）のほうれん草、しょうゆを加え、ひと煮立ちしたら、溶き卵を回し入れ、火を通す。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー52 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質4.4 g
  • ・野菜摂取量※60 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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