小松菜と厚揚げの炒め煮 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 194kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 43g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
小松菜と厚揚げの炒め煮の作り方
（１）厚揚げはキッチンペーパーで余分な油を取り、ひと口大に切る。小松菜は５ｃｍ長さに切り、ベーコンは３ｃｍ幅に切る。
（２）フッ素樹脂加工のフライパンに（１）のベーコン・厚揚げ・小松菜の順に入れ、混ぜ合わせたＡを回しかける。
（３）フタをして火にかけ、湯気がたったら強火にしてフタを取り、サッと炒める。
- グッド！
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