料理区分
ジャンル
調理法
人数

サバ缶のお手軽茶漬け レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

サバ缶のお手軽茶漬け
調理時間
エネルギー
449kcal
塩分
2.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

ご飯 1杯
さば水煮缶 1/2缶
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1
熱湯 1/2カップ
万能ねぎの小口切り 少々

サバ缶のお手軽茶漬けの作り方

(1)さばは汁気をきって粗くほぐす。

(2)器にご飯をよそい、(1)のさばをのせ、「丸鶏がらスープ」をふる。熱湯を注ぎ、万能ねぎを散らす。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

166

コメント

9件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

ご飯を使ったレシピ

オイスターソースをちょい足しするだけで、TKGが激うまに変わる!

小分けで食べやすい♪「ほんだし」おにぎり。スポーツ時のエネルギー補給にも最適で...

もっと見る

「丸鶏がらスープ」のご紹介

「丸鶏がらスープ」を使ったレシピはこちら!

意外と知らない?!「丸鶏がらスープ」の活用法。 あっさりとしているのにコ...

関連特集

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 89件

どっちの色の麻婆豆腐が気分?
  • A.赤麻婆

    A
  • B.黒麻婆

    B

募集期間: 2017年08月23日 〜 2017年08月30日

コメントを見る

どっちの色の麻婆豆腐が気分?
サバ缶のお手軽茶漬け レシピ
サバ缶のお手軽茶漬け
調理時間
エネルギー
449kcal
塩分
2.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
ご飯 1杯
さば水煮缶 1/2缶
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1
熱湯 1/2カップ
万能ねぎの小口切り 少々

材料クリックで 3 Smile

サバ缶のお手軽茶漬けの作り方
  1. (1)さばは汁気をきって粗くほぐす。
  2. (2)器にご飯をよそい、(1)のさばをのせ、「丸鶏がらスープ」をふる。熱湯を注ぎ、万能ねぎを散らす。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

166

コメント

9件のコメントがあります。

コメントする
サバ缶のお手軽茶漬け へのコメント
レシピコメント

今夜、
我が家の食卓に並んだ鯖缶のお茶漬けです☆
ササッと作れて簡単!
あっさり系だから胃にも優しい♡
小腹が空いた時、お夜食や風邪気味の時にも
良さそうですね(*'ω'*)
青ネギ多めに入れました(≧∇≦*)

malicemizerさん

グッド!

1

鯖缶でお茶漬け風〜
簡単そうだし 美味しそう♡
これなら手軽に魚も食べれてヘルシ〜!
材料も少ないのが魅力的^^
男性陣のお酒の〆にもピッタリ☆

malicemizerさん

グッド!

1

さば缶おいしいですよね。 丸鶏からスープとの相性も
いいですね。 簡単・手軽・おいしい。

ふーちゃん2さん

グッド!

1

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。