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サバ缶のお手軽茶漬け

サバ缶のお手軽茶漬け(ご飯+さば水煮缶を使ったレシピ)

ご飯やさば水煮缶を使った人気の主食レシピです。

10分

ご飯やさば水煮缶を使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    さばは汁気をきって粗くほぐす。

  2. 2

    器にご飯をよそい、（１）のさばをのせ、「丸鶏がらスープ」をふる。熱湯を注ぎ、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー415 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質26.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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