サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ
さば缶と「ピュアセレクト® マヨネーズ」の相性抜群♪玉ねぎがアクセントの絶品サラダ!パンにのせても◎
材料(2人分)
- さば水煮缶
- 1/2缶
- キャベツ
- 1/6個
- 玉ねぎ
- 1/4個
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ2
- 小ねぎの小口切り
- 少々
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
さばは汁気をきってほぐす。キャベツはひと口大にちぎる。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。 -
2
ボウルに(1)のさば・玉ねぎを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜる。 -
3
器に(1)のキャベツを盛り、(2)をかけ、小ねぎを散らす。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー226 kcal
- ・塩分0.8 g
- ・たんぱく質13 g
- ・野菜摂取量※105 g