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サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ レシピ

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サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ
調理時間
エネルギー
237kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
105g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダの作り方

(1)さばは汁気をきってほぐす。キャベツはひと口大にちぎる。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。

(2)ボウルに(1)のさば・玉ねぎを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜる。

(3)器に(1)のキャベツを盛り、(2)をかけ、万能ねぎを散らす。

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サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ レシピ
サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ
調理時間
エネルギー
237kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
105g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
さば水煮缶 1/2缶
キャベツ 1/6個
玉ねぎ 1/4個
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ2
万能ねぎの小口切り 少々

材料クリックで 3 Smile

サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダの作り方
  1. (1)さばは汁気をきってほぐす。キャベツはひと口大にちぎる。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。
  2. (2)ボウルに(1)のさば・玉ねぎを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜる。
  3. (3)器に(1)のキャベツを盛り、(2)をかけ、万能ねぎを散らす。
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サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ へのコメント
レシピコメント

今妊娠中で生のキャベツが食べられなくなっちゃっているので、代わりにもやしを使いました。簡単で美味しくて、食べやすかったです。倍の量作って食卓にドーンと並べ、とりわけて食べました。

双子妊娠中みっき~さん

グッド!

0

簡単でボリュームのあるサラダができますね。
おいしそうです♪作ってみます!

銀杏さん

グッド!

2

マヨネーズとサバの相性が良いです!美味しくできました。

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

3

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