鶏とピーマンのてりやき風 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 265kcal
- 塩分
- 1.6g
- 野菜摂取量
- 34g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 鶏もも肉 | 1枚(200g) |
|---|---|
| ピーマン | 4個(80g) |
| Ａ みりん | 大さじ1 |
| Ａ 酒 | 大さじ1 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ2 |
Ａ 「ほんだし」 | 小さじ2/3 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1 |
鶏とピーマンのてりやき風の作り方
（１）鶏肉はひと口大に切り、ピーマンは乱切りにする。
（２）フライパンにごま油を熱し、（１）の鶏肉・ピーマンを入れて両面を焼く。
（３）Ａを加えてからめるように炒め合わせる。
- グッド！
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