鮭のパン粉焼き カレー風味 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 252kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 64g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 生ざけ | 2切れ(160g) |
|---|---|
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| Ａ 「ほんだし」 | 小さじ1/2 |
| Ａ カレー粉 | 小さじ1/4 |
| パン粉 | 大さじ4 |
| キャベツ | 1/8個(150g) |
鮭のパン粉焼き カレー風味の作り方
（１）さけは３等分に切り、塩をふって５分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。表面に混ぜ合わせたＡを塗り、パン粉をまぶす。キャベツはせん切りにする。
（２）アルミホイルの上に（１）のさけを並べ、オーブントースターで６～７分焼く。
（３）器に（１）のキャベツ、（２）のさけを盛る。
- グッド！
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