OPEN MENU

MENU

人気キーワード

銀鮭サンド

銀鮭サンド(ライ麦パン+銀ざけを使ったレシピ)

ライ麦パンや銀ざけを使った人気の主食レシピです。

7分

ライ麦パンや銀ざけを使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「アジシオ」
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    銀ざけは「アジシオ」をふって下味をつける。

  2. 2

    ボウルにＡを入れて混ぜ、チーズペーストを作る。

  3. 3

    パンの半量の片面に（２）のチーズペーストを等分に塗り、ちぎったレタス、
    （１）の銀ざけ、ブロッコリースプラウトを等分にのせて残りのパンではさむ。

  4. ＊

    銀ざけは必ず刺身用又は生食用のものを使用してください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー187 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質11.7 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ライ麦パン×銀ざけ」のレシピ「ライ麦パン×カッテージチーズ」のレシピ「銀ざけ×カッテージチーズ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「アジシオ」

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ