青のりポテト
材料(2人分)
- じゃがいも
- 1個
- 湯
- 小さじ1
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1
- 青のり
- 小さじ1
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
じゃがいもは1.5cm角に切り、耐熱容器に入れてAをふり入れ、軽く混ぜる。ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分30秒加熱し、青のりをまぶす。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー44 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質1.5 g
- ・野菜摂取量※0 g
MENU
レシピ提供:味の素KK