ドライフルーツとかぼちゃのサラダ レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 246kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 72g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ドライフルーツとかぼちゃのサラダの作り方
（１）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫で１日以上寝かせる（時間外）。
（２）かぼちゃは２ｃｍ角に切り、耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
（３）（１）に（２）のかぼちゃ、くるみ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。
- グッド！
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味の素株式会社©
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