人参の味噌おかかきんぴら レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 50kcal
- 塩分
- 0.5g
- 野菜摂取量
- 60g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| にんじん･正味 | 1本(120g) |
|---|---|
| Ａ みそ | 小さじ1 |
| Ａ みりん | 小さじ1 |
Ａ 「味の素」70g瓶 | 2ふり |
| Ｂ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1/2 |
| Ｂ 削り節 | 2g |
人参の味噌おかかきんぴらの作り方
（１）にんじんはピーラーでリボン状の薄切りにする。
（２）耐熱ボウルに（１）のにんじん、Ａを入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱し、Ｂを加えて混ぜる。
- グッド！
70
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味の素株式会社©
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