OPEN MENU

MENU

人気キーワード

鱈のじゃっぱ汁

鱈のじゃっぱ汁(たら+大根を使ったレシピ)

たらや大根を使った人気の汁物レシピです。

30分

たらや大根を使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（6人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    たらのアラは食べやすい大きさに切って洗う。ねぎは斜め切りにする。
    大根はいちょう切りにし、にんじんは長めの乱切りにして、かためにゆでる。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰直前で昆布を取り出し、Ｂ、（１）のたらのアラ・
    大根・にんじんを加えてひと煮立ちさせ、アクを取る。

  3. 3

    器に盛り、（１）のねぎをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー149 kcal
  • ・塩分5.7 g
  • ・たんぱく質30.5 g
  • ・野菜摂取量※109 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「たら×大根」のレシピ「たら×にんじん」のレシピ「大根×にんじん」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ほんだし」