濃厚！しょうゆ白湯鍋 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 180kcal
- 塩分
- 2.9g
- 野菜摂取量
- 163g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 鶏もも肉 | 1枚(240g) |
|---|---|
| 白菜 | 1/4株(500g) |
| にんじん | 1/2本(75g) |
| しいたけ | 4枚 |
| 長ねぎ | 1本(100g) |
| にら | 1/2束(50g) |
| Ａ 水 | 720ml |
Ａ 「鍋キューブ」濃厚白湯 | 2個 |
| Ａ 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ | 2個 |
濃厚！しょうゆ白湯鍋の作り方
（１）鶏肉はひと口大に切る。白菜は芯と葉に分け、芯は４ｃｍ幅のそぎ切りにし、葉は４ｃｍ幅に切る。にんじんは大きめの短冊切りにし、しいたけは４等分に切る。ねぎは斜め薄切りにし、にらは５ｃｍ長さに切る。
（２）鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）の鶏肉・白菜の芯・にんじん・しいたけ・ねぎ・白菜の葉の順に加えて煮る。火が通ったら、（１）のにらを加えてサッと煮る。
- グッド！
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味の素株式会社©
「鍋キューブ」濃厚白湯のご紹介
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