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簡単 ！中華丼
簡単！「Cook Do」を使えば本格中華丼がすぐ完成☆
つくり方
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フライパンを熱し、（１）の豚肉を入れて炒め、火が通ったら、皿にとる。3
同じフライパンに油を熱し、（１）の白菜・にんじんを入れて炒め、火が通ったら、（１）のしいたけを加えてさらに炒める。4
（２）の豚肉を戻し入れて火を止め、「Cook Do」を加えて再び火をつけて軽くからめる。5
器にご飯をよそい、（４）をかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー747 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質19.4 g
- ・野菜摂取量※119 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
