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ごろっと塩ポトフ

ごろっと塩ポトフ(じゃがいも+かぶを使ったレシピ)

あっさり味なのに、コク深い！野菜のおいしさが引き立つポトフ♪

25分

あっさり味なのに、コク深い！野菜のおいしさが引き立つポトフ♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは半分に切り、玉ねぎはくし形切りにする。
    にんじんはタテ半分に切り、かぶは茎を少し残して皮をむき、
    タテ半分に切る。

  2. 2

    鍋に（１）のじゃがいも・玉ねぎ・にんじん・かぶ、ソーセージ、
    Ａを入れて火にかけ、煮立ったら、フタをして弱火で１５～２０分煮る。

  3. 3

    皿に盛り、黒こしょうをふる。

  4. ＊

    『レシピがギュッと「鍋キューブ」本』（集英社刊）より

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー206 kcal
  • ・塩分4.8 g
  • ・たんぱく質7.5 g
  • ・野菜摂取量※120 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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