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とうもろこしごはん
とうもろこしの甘味とうま味がごはんに染みて絶品☆バターの風味が食欲そそる♪
材料（4人分）
つくり方
1
米は洗って水気をきり、炊飯器に入れ、「コンソメ」を加えて２合の目盛りになるまで水を注ぎ、３０分おく（時間外）。2
とうもろこしは包丁で実をこそげ取り、実と芯に分ける。3
（１）の炊飯器の米の上に（２）のとうもろこしの実・芯をのせて炊く（時間外）。4
炊き上がったら、芯を取り除き、サックリと混ぜ合わせ、好みでバターを加えて混ぜる。
＊
とうもろこしは米の上にのせて混ぜずに炊くのがポイントです。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー319 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質6.3 g
- ・野菜摂取量※44 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
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