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大根たっぷりコンソメスープ レシピ

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ナイスリメイク!煮込まずおいしい!大根カレー レシピ

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ナイスリメイク!煮込まずおいしい!大根カレー
調理時間
エネルギー
769kcal
塩分
4.3g
野菜摂取量
107g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ナイスリメイク!煮込まずおいしい!大根カレーの作り方

(1)玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。フライパンを熱し、卵を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作り、皿にとる。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ、ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、「大根たっぷりコンソメスープ」の具を加えてサッと炒める。分量の水を加え、煮立ったら、Aを加えてとろみがつくまで火にかける。

(3)器にご飯をよそい、(2)をかけ、(1)の目玉焼きをのせ、好みで斜め薄切りのきゅうり、半分に切ったミニトマトを添える。

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どっちの夏野菜を食べたい?
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募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

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どっちの夏野菜を食べたい?
ナイスリメイク!煮込まずおいしい!大根カレー レシピ
ナイスリメイク!煮込まずおいしい!大根カレー
調理時間
エネルギー
769kcal
塩分
4.3g
野菜摂取量
107g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
大根たっぷりコンソメスープ・具のみ 150g
合いびき肉 200g
玉ねぎ 1/2個
300ml
カレールウ 50g
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ2
ご飯 2杯(茶碗)
2個
きゅうり・好みで 適量
ミニトマト・好みで 適量

材料クリックで 3 Smile

ナイスリメイク!煮込まずおいしい!大根カレーの作り方
  1. (1)玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。フライパンを熱し、卵を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作り、皿にとる。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ、ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、「大根たっぷりコンソメスープ」の具を加えてサッと炒める。分量の水を加え、煮立ったら、Aを加えてとろみがつくまで火にかける。
  3. (3)器にご飯をよそい、(2)をかけ、(1)の目玉焼きをのせ、好みで斜め薄切りのきゅうり、半分に切ったミニトマトを添える。
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ナイスリメイク!煮込まずおいしい!大根カレー へのコメント

ランチにいいですね

トムニャンママさん

グッド!

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