レンジで簡単！パパッとだしキャベツ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 100kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 90g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
レンジで簡単！パパッとだしキャベツの作り方
（１）キャベツは５ｍｍ幅の細切りにする。万能ねぎは小口切りにする。ツナは油をきり、コーンは汁気をきる。
（２）耐熱容器に（１）のキャベツ・ツナ・コーン、「ほんだし」を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、熱いうちにごま油を加えて混ぜ合わせる。
（３）器に盛り、（１）の万能ねぎを散らす。
- グッド！
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