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アスパラガスのだし煮

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アスパラガスのだし煮(グリーンアスパラガスを使ったレシピ)
材料

アスパラガスにだしが染みて絶品☆

調理時間5分

  • 作り置き
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 26 kcal
  • ・たんぱく質 3.1 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 100 g

材料（2人分）

つくり方

  1. 1

    アスパラは３～４ｃｍ長さの斜め切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のアスパラを入れて火にかけ、アスパラがやわらかくなるまで煮る。
レシピ提供：味の素㈱
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