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やみつき!無限豆苗 レシピ

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やみつき!無限豆苗
調理時間
エネルギー
89kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
18g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

豆苗 1袋(70g)
ツナ油漬缶 1缶(70g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ3
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1

やみつき!無限豆苗の作り方

(1)豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切る。ツナは油をきる。

(2)ボウルに(1)の豆苗・ツナ、Aを入れてあえる。

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やみつき!無限豆苗 レシピ
やみつき!無限豆苗
調理時間
エネルギー
89kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
18g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
豆苗 1袋(70g)
ツナ油漬缶 1缶(70g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ3
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1

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やみつき!無限豆苗の作り方
  1. (1)豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切る。ツナは油をきる。
  2. (2)ボウルに(1)の豆苗・ツナ、Aを入れてあえる。
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やみつき!無限豆苗 へのコメント

豆苗は、好き嫌いの多い娘が食べてくれるので、とても助かっています♪〜
それに一度使っても、毎日水をあげるだけで、成長も楽しめて、「豆苗ちゃん」と呼んで可愛がり、二度楽しめてお値打ちな気分になります♪〜
豆苗のレシピは、とても嬉しいです♪〜

あかちゃんあかちゃんさん

グッド!

0

豆苗って生でも食べれるんですね。
知らなかったです。ありがとうございます。
早速作ってみますね。

ヤスキートさん

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4

レシピコメント

豆苗とツナとても合います。美味しかったです。毎日食べたいです。

tibichanさん

グッド!

1

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