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カラフルボリュームサンド
味つけ簡単！ワンランク上のボリュームサンドが完成♪
材料（4人分）
つくり方
1
食パンは片面にバターを塗る。レタスはパンの大きさに合わせてちぎる。
2
紫キャベツ、にんじんはせん切りにし、それぞれ塩・黒こしょうを半量ずつふり､３０秒ほどよく混ぜる。
3
ラップを広げ、（１）の食パン１枚を置き、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口で少量しぼりかけ、（１）のレタス、ハム、チーズ、（２）の紫キャベツ・にんじんの半量を順にのせ、具材をのせるごとに「ピュアセレクトマヨネーズ」を少量ずつかける。
4
（１）の食パン１枚をのせ、ラップで押さえるようにしっかりと包み、ラップごと半分に切る。同様にもう１組作る。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー266 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質11.3 g
- ・野菜摂取量※70 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「瀬戸のほんじお」
「ピュアセレクト マヨネーズ」
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