OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ごぼうと豚肉の卵とじ

ごぼうと豚肉の卵とじ(ごぼう+豚薄切り肉を使ったレシピ)

豚肉とごぼうをふんわり卵でとじて◎ご飯がススム一品♪

20分

豚肉とごぼうをふんわり卵でとじて◎ご飯がススム一品♪

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし 焼きあごだし」

つくり方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして、水にさらして水気をきる。豚肉は２ｃｍ幅に切る。しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンにＡを合わせて火にかけ、沸騰したら、（１）のごぼう・豚肉・しょうがを加えて煮る。

  3. 3

    ごぼうがやわらかくなったら、溶き卵を回し入れ、フタをして、半熟状になるまで煮る。

  4. 4

    器に盛り、小ねぎを散らし、好みで粉ざんしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー150 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質12.6 g
  • ・野菜摂取量※34 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ごぼう×豚薄切り肉」のレシピ「ごぼう×しょうが」のレシピ「豚薄切り肉×しょうが」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし 焼きあごだし」