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うま味たまごスープ
乾燥わかめや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。
つくり方
1
わかめは水でもどし、水気をしぼる。ねぎは２ｍｍ幅の斜め切りにする。2
鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のわかめ、Ａを加える。煮立ったら、溶き卵を流し入れ、卵に火が通ったら、（１）のねぎ、ごま油を加える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー54 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質3.9 g
- ・野菜摂取量※4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「瀬戸のほんじお」
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