にんじんのお浸し レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 17kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 38g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
にんじんのお浸しの作り方
（１）にんじんは５ｍｍ幅の半月切りにする。
（２）鍋にＡ、（１）のにんじんを入れて火にかけ、５～８分煮る。
（３）仕上げに削り節を加えてサッとあえる。
- グッド！
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