OPEN MENU

MENU

人気キーワード

豆苗のうま味炒め

豆苗のうま味炒め(豆苗+にんにくを使ったレシピ)

「味の素®」でおいしさアップ！

5分

「味の素®」でおいしさアップ！

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    豆苗は根元を切って、サッと洗う。にんにくは薄切りにする。
    豆苗のうま味炒めの作り方_0_1豆苗のうま味炒めの作り方_0_2

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のにんにくを入れ、香りが出たら、（１）の豆苗を加えて炒め、Ａを加えてサッと炒める。
    豆苗のうま味炒めの作り方_1_1

  3. ＊

    豆苗の代わりに空芯菜などお好みの青菜でもおいしくお作りいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー161 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質4.3 g
  • ・野菜摂取量※104 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豆苗×にんにく」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」

「瀬戸のほんじお」