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やみつき！無限まいたけピーマン

やみつき！無限まいたけピーマン(まいたけ+ツナ油漬缶を使ったレシピ)

まいたけとツナ缶で！巷で話題の無限シリーズ！レンジで簡単♪　おはしが止まらないおいしさ☆

8分

まいたけとツナ缶で！巷で話題の無限シリーズ！レンジで簡単♪　おはしが止まらないおいしさ☆

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    まいたけは食べやすい大きさにほぐす。ピーマンはタテ細切りにする。ツナは油をきる。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のまいたけ・ピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、Ａを加えて混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー90 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質4.6 g
  • ・野菜摂取量※7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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