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フライド大根（コンソメ風味）

フライド大根（コンソメ風味）(大根+薄力粉を使ったレシピ)

大根や小麦粉を使った人気の副菜レシピです。

15分

大根や小麦粉を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    大根は１ｃｍ幅の細切りにする。

  2. 2

    ビニール袋に（１）の大根、「コンソメ」を入れて振り混ぜ、薄力粉を加えて混ぜ、片栗粉を加えてふり混ぜる。

  3. 3

    フライパンに多めの油を入れ、弱めの中火くらいにし、（２）を１本ずつ、カリッとするまで揚げ焼きする。器に盛り、パセリを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー75 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質0.9 g
  • ・野菜摂取量※80 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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