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濃厚白湯ギョーザ鍋

濃厚白湯ギョーザ鍋(味の素冷凍食品KK「鍋にスープに水餃子」+キャベツを使ったレシピ)

濃厚白湯のとろみとコクが、「鍋にスープに水餃子」に染みて相性バツグン！

30分

濃厚白湯のとろみとコクが、「鍋にスープに水餃子」に染みて相性バツグン！

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「鍋キューブ」濃厚白湯

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大に切り、にらは５ｃｍ長さに切る。にんじんは薄い輪切りにし、しいたけは軸を切って飾り切りにする。豆苗は根元を切って長さを半分に切ってサッと洗う。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のキャベツ・にんじん・しいたけの順に加えて煮る。「鍋にスープに水餃子」を凍ったまま加えて３分煮、（１）のにら・豆苗を加えてサッと煮る。

  3. ＊

    鍋のシメには、「鍋の〆　白湯ラーメン」がおすすめです。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー137 kcal
  • ・塩分3.4 g
  • ・たんぱく質7.4 g
  • ・野菜摂取量※140 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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