レンジで簡単!海鮮風味の温野菜
材料(2人分)
- 袋入りカット野菜(もやしミックス)
- 1袋(220g)
- 「味の素KK干し貝柱スープ」
- 小さじ2
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ2
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
耐熱皿にカット野菜を入れ、「干し貝柱スープ」、ごま油をふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー67 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質2.1 g
- ・野菜摂取量※110 g