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やみつき！無限えのき

やみつき！無限えのき(えのきだけを使ったレシピ)

巷で話題の無限シリーズ！レンジでかんたん♪　おはしが止まらないおいしさ☆

5分

巷で話題の無限シリーズ！レンジでかんたん♪　おはしが止まらないおいしさ☆

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    えのきだけは根元を切って、長さを半分に切る。にんじんはせん切りにし、ほうれん草はザク切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のえのきだけ・にんじん・ほうれん草を入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、Ａを加えて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー98 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質3.8 g
  • ・野菜摂取量※26 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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