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フリフリ長いもコンソメチーズ

フリフリ長いもコンソメチーズ(長いも+粉チーズを使ったレシピ)

長いもや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。

10分

長いもや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    長いもは皮をむき、１．５ｃｍ幅の拍子木切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の長いもを入れて、きつね色になるまで焼く。

  3. 3

    ボウルにＡを入れて混ぜ、（２）の長いもを加えて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー211 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質3.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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