オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

大根とほうれん草の洋風炒め

大根とほうれん草の洋風炒め(ほうれん草+大根を使ったレシピ)

棒状に切った大根の食感がクセになる！野菜がしっかり摂れる１品です♪

15分

棒状に切った大根の食感がクセになる！野菜がしっかり摂れる１品です♪

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    ほうれん草は４ｃｍ長さに切り、大根は５ｍｍ角、４ｃｍ長さの棒状に切る。ベーコンは細めの短冊切りにし、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、（１）のベーコン・にんにくを入れて火にかけ、にんにくが色づいてきたら、（１）の大根を加えて炒める。

  3. 3

    大根に火が通ったら、（１）のほうれん草、Ａを加えて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー250 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質6.8 g
  • ・野菜摂取量※137 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ほうれん草×大根」のレシピ「ほうれん草×ベーコンスライス」のレシピ「大根×ベーコンスライス」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ