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チーズとろ～り　鶏肉とさつまいものスープ野菜

チーズとろ～り　鶏肉とさつまいものスープ野菜(鶏もも肉（皮つき）+さつまいもを使ったレシピ)

鍋に食材を入れて「コンソメ」をポン！するだけで、簡単にスープ野菜の出来上がり♪とろ～りチーズで家族みんなが喜びます。

10分

鍋に食材を入れて「コンソメ」をポン！するだけで、簡単にスープ野菜の出来上がり♪とろ～りチーズで家族みんなが喜びます。

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材料（2人分）

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」固形タイプ

つくり方

  1. 1

    鶏肉は２ｃｍ角に切り、さつまいもは小さめの乱切りし、キャベツはザク切りにする。

  2. 2

    鍋に、（１）の鶏肉・さつまいも・キャベツ、Ａを入れて火にかけ、具材に火が通るまで煮る。

  3. 3

    ブロッコリーを加えて１～２分煮る。器に盛り、チーズをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー247 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質13.2 g
  • ・野菜摂取量※55 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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