OPEN MENU

MENU

人気キーワード

鶏むねピーマン中華炒め

鶏むねピーマン中華炒め(鶏むね肉+ピーマンを使ったレシピ)

オイスターソースの深いコクと中華鉄鍋で炒めたような華やかな香りが楽しめます。

10分

オイスターソースの深いコクと中華鉄鍋で炒めたような華やかな香りが楽しめます。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do 炒ソース」上海オイスタ―醤油味

つくり方

  1. 1

    鶏肉は１.５ｃｍ幅のそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。ピーマンはヨコ２ｃｍ幅に切る。まいたけはほぐす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を広げて入れ、中弱火で両面焼く。

  3. 3

    （１）のピーマン・まいたけを加えて中火にして炒め、「炒ソース」を加えて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー243 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質21.2 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「鶏むね肉×ピーマン」のレシピ「鶏むね肉×まいたけ」のレシピ「ピーマン×まいたけ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do 炒ソース」上海オイスタ―醤油味