オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

根菜の煮もの

根菜の煮もの(にんじん+ゆでたけのこを使ったレシピ)

彩り鮮やかな根菜煮ものです。

30分

彩り鮮やかな根菜煮ものです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「パルスイート 植物由来」
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ごぼう、にんじんは乱切りにし、しいたけはひと口大に切る。れんこんは半月切りにし、たけのこは１ｃｍ幅に切る。絹さやはゆでて斜め半分に切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のごぼう・にんじん・しいたけ・れんこん・たけのこを加えて落としぶたをして２０分ほど煮る。

  3. 3

    器に盛り、（１）の絹さやを飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー67 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質3.5 g
  • ・野菜摂取量※99 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ごぼう×にんじん」のレシピ「ごぼう×れんこん」のレシピ「にんじん×れんこん」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「パルスイート 植物由来」

「ほんだし」