武蔵野焼きうどん

いつもの焼きうどんを塩分控えめに☆「お塩控えめの・ほんだし」でだしをきかせれば、おいしさそのままで減塩できちゃいます♪かつお節もポイント！

12分

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

1
うどんは熱湯でゆで、ザルに上げて水気をきる。
2
豚肉は３ｃｍ幅に切り、Ａをまぶす。
3
キャベツは４ｃｍ長さ、１ｃｍ幅の短冊切りにし、玉ねぎはタテ薄切りにする。ピーマンはタテ１ｃｍ幅に切る。
4
フライパンにごま油大さじ１／２を熱し、（２）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、（３）の玉ねぎ・ピーマン・キャベツを順に加えて炒め、やわらかくなったら、いったん取り出す。
5
（４）のフライパンにごま油大さじ１／２を熱し、（１）のうどんを入れて炒め、合わせたＢの調味液を回しかける。取り出しておいた（４）を戻し入れ、サッと炒め合わせる。
6
器に盛り、削り節をのせる。
＊
冷凍うどんは手打ち風がおすすめです。
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レシピは一例です。ご家庭でお好みの味つけに調整してください。
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レシピ制作：リビング新聞