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鶏だし醤油炊き込みご飯

鶏だし醤油炊き込みご飯(無洗米+鶏もも肉を使ったレシピ)

醤油のコクが際立つ鶏だしの炊き込みご飯♪

15分

(時間外を除く)

醤油のコクが際立つ鶏だしの炊き込みご飯♪

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「鍋キューブ」鶏だしコク醤油

つくり方

  1. 1

    鶏肉は２ｃｍ角に切る。しいたけはタテ半分に切ってから５ｍｍ幅に切り、ごぼうはささがきにする。にんじんは５ｍｍ幅の短冊切りにする。「鍋キューブ」は砕いておく。

  2. 2

    炊飯器に米、分量の水、（１）の砕いた「鍋キューブ」を入れ、（１）の鶏肉・しいたけ・ごぼう・にんじんを加えて炊く（時間外）。

  3. 3

    炊き上がったら、軽く混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー368 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質12.3 g
  • ・野菜摂取量※17 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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