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コク うま焼きうどん
醤油のコクが際立つ鶏だしの味わいがおいしい焼きうどん！
材料（1人分）
つくり方
2
フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉、にんじんを入れて炒める。肉に焼き色がついたら、（１）のキャベツ・ピーマンを加えて炒める。
3
（１）のうどん、水を加え、全体がなじんだら、（１）の砕いた「鍋キューブ」を加えて炒め合わせる。4
器に盛り、紅しょうがを添える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー608 kcal
- ・塩分4.2 g
- ・たんぱく質25.8 g
- ・野菜摂取量※115 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
