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れんこんとはんぺんの具だくさんみそ汁

れんこんとはんぺんの具だくさんみそ汁(れんこん+はんぺんを使ったレシピ)

れんこんのシャキシャキ感とはんぺんのふわふわ感がたまらない！食感が楽しめるみそ汁です☆

10分

れんこんのシャキシャキ感とはんぺんのふわふわ感がたまらない！食感が楽しめるみそ汁です☆

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    れんこんは５ｍｍ幅のいちょう切りにし、はんぺんはサイコロ状に切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、（１）のれんこん・はんぺんを加えて２分ほど煮、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー83 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質4.2 g
  • ・野菜摂取量※80 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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