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丸ごとセロリふりかけ

丸ごとセロリふりかけ(セロリを使ったレシピ)

シャキシャキ食感！だしがきいたふりかけ仕立てで葉までおいしくいただきます♪

10分

シャキシャキ食感！だしがきいたふりかけ仕立てで葉までおいしくいただきます♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    セロリは葉ごとみじん切りにする。

  2. 1

    フライパンにごま油を熱し、（１）のセロリを加えてしんなりするまで３分ほど炒める。

  3. 3

    Ａを加えて汁気がとぶまで炒め、ごまを加えて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー48 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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