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やみつきにらたまもやしスープ

やみつきにらたまもやしスープ(卵+にらを使ったレシピ)

パパっと簡単！にらと卵ともやしのスープです

5分

パパっと簡単！にらと卵ともやしのスープです

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」やみつきにんにく醤油味

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐす。にらは３ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、もやしを加えて２分ほど煮る。（１）のにらを加えて、（１）の卵液を混ぜながら糸状に流し入れる。火を止め、菜ばしでそっと混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、好みでラー油をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー75 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質5 g
  • ・野菜摂取量※64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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