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ペペたまリゾット
フライパンで生米から作るピリ辛のリゾットです
材料（1人分）
つくり方
2
フライパンに油を熱し、（１）の玉ねぎ・ベーコン・しめじの順に入れて２～３分炒める。3
米を加えてさらに中火で３分ほど炒める。4
米が透き通ってきたら、水を加えて強火で煮る。5
沸騰したら 、「パスタキューブ」を加えて中火にし、１０～１２分ほど加熱する。6
水気がなくなったら、火を止め、溶き卵を加えて手早く混ぜる。7
器に盛り、パセリをかける。＊
お好みで仕上げにオリーブオイルや粉チーズを加えると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー601 kcal
- ・塩分4.4 g
- ・たんぱく質18.8 g
- ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
