いわし バジル
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いわしとなす、トマトの重ね焼き
いわし 「瀬戸のほんじお」 こしょう なす 「AJINOMOTO オリーブオイル」 トマト Ａバジルの葉 Ａイタリアンパセリ セージ Ｂパン粉 Ｂパセリ
30分
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なすとアンチョビのスパゲッティ
フェットチーネ なす 牛ひき肉 玉ねぎ にんにく アンチョビ トマト水煮缶 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バジルの葉
20分
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豆乳ソースのパングラタン
ライ麦パン かぼちゃ エリンギ ミニトマト アンチョビ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「やさしお」 Ａ豆乳 Ａプレーンヨーグルト Ａこしょう Ａドライバジル
15分
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いわしとなす、トマトの重ね焼き
いわし 「瀬戸のほんじお」 こしょう なす 「AJINOMOTO オリーブオイル」 トマト Ａバジルの葉 Ａイタリアンパセリ セージ Ｂパン粉 Ｂパセリ
30分
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なすとアンチョビのスパゲッティ
フェットチーネ なす 牛ひき肉 玉ねぎ にんにく アンチョビ トマト水煮缶 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バジルの葉
20分
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豆乳ソースのパングラタン
ライ麦パン かぼちゃ エリンギ ミニトマト アンチョビ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「やさしお」 Ａ豆乳 Ａプレーンヨーグルト Ａこしょう Ａドライバジル
15分
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