「ささ身 ヨーグルト」のレシピ（3件）
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かぼちゃのヨーグルトサラダ
材料:蒸し鶏,くるみ,マカロニ,Ａ牛乳,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ,レーズン,パセリのみじん切り
10分
214kcal
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オクラとささ身のエスニックカレー
材料:オクラ,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,鶏ささ身,玉ねぎ,にんにく,しょうが,Ａ小麦粉,Ａカレー粉,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ水,Ｃカレー粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,温かいご飯
25分
668kcal
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キャベツ・ささ身・しめじのマヨネーズサラダ
材料:キャベツ,鶏ささ身,しめじ,水,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａプレーンヨーグルト,Ａマスタード,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,パプリカ（粉）
15分
157kcal
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かぼちゃのヨーグルトサラダ
材料:蒸し鶏,くるみ,マカロニ,Ａ牛乳,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ,レーズン,パセリのみじん切り
10分
214kcal
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キャベツ・ささ身・しめじのマヨネーズサラダ
材料:キャベツ,鶏ささ身,しめじ,水,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａプレーンヨーグルト,Ａマスタード,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,パプリカ（粉）
15分
157kcal
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オクラとささ身のエスニックカレー
材料:オクラ,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,鶏ささ身,玉ねぎ,にんにく,しょうが,Ａ小麦粉,Ａカレー粉,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ水,Ｃカレー粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,温かいご飯
25分
668kcal
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