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「ささ身ヨーグルト」のレシピ（2件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

ささ身ヨーグルト

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オクラとささ身のエスニックカレーオクラ「瀬戸のほんじお」じゃがいも鶏ささ身玉ねぎにんにくしょうがＡ小麦粉Ａカレー粉ＢプレーンヨーグルトＢ「味の素KKコンソメ」固形タイプＢトマトケチャップＢ水Ｃカレー粉Ｃ「瀬戸のほんじお」Ｃこしょう「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」温かいご飯 25分
キャベツ・ささ身・しめじのマヨネーズサラダキャベツ鶏ささ身しめじ水Ａ「ピュアセレクトサラリア」ＡプレーンヨーグルトＡマスタードＡ「パルスイートカロリーゼロ」Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょうパプリカ（粉） 15分

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