「するめ そうめん」のレシピ（6件）
するめ そうめん
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セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダ
いか（胴） セロリ パプリカ（赤） 赤唐がらしの輪切り そうめん きゅうり Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ粗びき黒こしょう 「Cook Do」オイスターソース トマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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フルーツサラダそうめん～ 手作りジュレde七夕☆
そうめん すいか マンゴー レタス オクラ 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 粉ゼラチン
15分
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冷製カッペリーニ風トマトそうめん
そうめん Ａトマトジュース（無塩） Ａ「丸鶏がらスープ」 ツナ缶（小）
7分
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焼きなすといかの酢みそあえ
なす いかそうめん 生わかめ みょうが 「ほんだし」 Ａ白みそ Ａ酢 Ａ砂糖 青じそ
20分
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いかとキムチのマヨあえ
いかそうめん 白菜キムチ みつば 「ピュアセレクト マヨネーズ」 刻みのり
5分
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イカマヨご飯
いかそうめん 貝割れ菜 温かいご飯 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「ほんだし」 刻みのり しょうがのすりおろし しょうゆ
5分
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フルーツサラダそうめん～ 手作りジュレde七夕☆
そうめん すいか マンゴー レタス オクラ 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 粉ゼラチン
15分
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セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダ
いか（胴） セロリ パプリカ（赤） 赤唐がらしの輪切り そうめん きゅうり Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ粗びき黒こしょう 「Cook Do」オイスターソース トマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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冷製カッペリーニ風トマトそうめん
そうめん Ａトマトジュース（無塩） Ａ「丸鶏がらスープ」 ツナ缶（小）
7分
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焼きなすといかの酢みそあえ
なす いかそうめん 生わかめ みょうが 「ほんだし」 Ａ白みそ Ａ酢 Ａ砂糖 青じそ
20分
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いかとキムチのマヨあえ
いかそうめん 白菜キムチ みつば 「ピュアセレクト マヨネーズ」 刻みのり
5分
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イカマヨご飯
いかそうめん 貝割れ菜 温かいご飯 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「ほんだし」 刻みのり しょうがのすりおろし しょうゆ
5分
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