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15分
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材料：米,水,たら（切り身）,ゆで卵,玉ねぎ,ローリエ,Ａレーズン,Ａしょうがのみじん切り,Ａカレー粉,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,バター,にんにく（油炒め）,刻みパセリ -
20分
277kcal
材料：鶏もも肉,Ａ酒,Ａ薄力粉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,里いも,にんじん,さやいんげん,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂみりん,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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20分
222kcal
材料：たら,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,白菜,「クノール チキンコンソメ」,月桂樹の葉,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,パセリ
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1位
20分
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2位
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