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4件
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15分
455kcal
材料：米,Ａレーズン,ゆで卵,ローリエ,Ａしょうがのみじん切り,Ａカレー粉,にんにく（油炒め）,刻みパセリ,玉ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,バター,水,たら（切り身） -
20分
277kcal
材料：里いも,Ａカレー粉,Ａこしょう,にんじん,さやいんげん,Ｂ砂糖,Ｂみりん,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ａ薄力粉 -
15分
332kcal
材料：たら,Ｂ薄力粉,卵,Ｂカレー粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ピクルス,Ｂビール,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう -
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3
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