「とうがん 卵 」の人気レシピ4件
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とうがんのかき玉みそ汁
材料:とうがん,溶き卵,もどしたわかめ,長ねぎ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,みそ
15分
80kcal
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冬瓜の中華スープ
材料:とうがん,水,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,「瀬戸のほんじお」焼き塩,卵,Ａ小ねぎの小口切り,Ａしょうがのすりおろし
15分
75kcal
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えびと冬瓜のトロミ煮
材料:えび,「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,とうがん,卵白,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂしょうがのせん切り,Ｂ水,Ｃ片栗粉,Ｃ水
25分
78kcal
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鶏だんごのもずくあんかけ
材料:鶏ひき肉,Ａ溶き卵,Ａしょうが汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,とうがん,にんじん,もずく,「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,みょうが
25分
205kcal
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とうがんのかき玉みそ汁
材料:とうがん,溶き卵,もどしたわかめ,長ねぎ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,みそ
15分
80kcal
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冬瓜の中華スープ
材料:とうがん,水,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,「瀬戸のほんじお」焼き塩,卵,Ａ小ねぎの小口切り,Ａしょうがのすりおろし
15分
75kcal
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えびと冬瓜のトロミ煮
材料:えび,「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,とうがん,卵白,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂしょうがのせん切り,Ｂ水,Ｃ片栗粉,Ｃ水
25分
78kcal
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鶏だんごのもずくあんかけ
材料:鶏ひき肉,Ａ溶き卵,Ａしょうが汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,とうがん,にんじん,もずく,「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,みょうが
25分
205kcal
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