ぶり ワイン
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ぶりとあさりと色々野菜のワイン蒸し
あさり（殻つき） ぶり（切り身） キャベツ セロリ ズッキーニ ミニトマト つぶしたにんにく Ａ白ワイン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 セロリの葉 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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ぶりのカレークリームシチュー
ぶり Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ じゃがいも にんじん 芽キャベツ バター Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ白ワイン Ｂ水 カレー粉 生クリーム 「瀬戸のほんじお」 こしょう
25分
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グリルチキンをキノコで蒸して
鶏もも肉 しめじ まいたけ エリンギ しいたけ マッシュルーム にんにく タイム 白ワイン 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 クレソン レモン
20分
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白身魚のソテー
たい（切り身） 「瀬戸のほんじお」 こしょう パプリカ（赤） 玉ねぎのみじん切り Ａ白ワイン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ生クリーム Ｂバター Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう じゃがいも 生クリーム Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう ほうれん草 Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 セルフィーユ
30分
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ぶりとあさりと色々野菜のワイン蒸し
あさり（殻つき） ぶり（切り身） キャベツ セロリ ズッキーニ ミニトマト つぶしたにんにく Ａ白ワイン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 セロリの葉 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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白身魚のソテー
たい（切り身） 「瀬戸のほんじお」 こしょう パプリカ（赤） 玉ねぎのみじん切り Ａ白ワイン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ生クリーム Ｂバター Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう じゃがいも 生クリーム Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう ほうれん草 Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 セルフィーユ
30分
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ぶりのカレークリームシチュー
ぶり Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ じゃがいも にんじん 芽キャベツ バター Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ白ワイン Ｂ水 カレー粉 生クリーム 「瀬戸のほんじお」 こしょう
25分
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グリルチキンをキノコで蒸して
鶏もも肉 しめじ まいたけ エリンギ しいたけ マッシュルーム にんにく タイム 白ワイン 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 クレソン レモン
20分
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