クレソン ブロッコリー
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エビチリのラップサンド
トルティーヤ（ソフト） 無頭えび 片栗粉 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 レタス 紫玉ねぎ ブロッコリー 「AJINOMOTO サラダ油」 フルーツ クレソン
25分
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ミートローフ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 生パン粉 牛乳 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ うずらの卵 ブロッコリー 小麦粉 クレソン
60分
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彩どり野菜のシーザーサラダ風
ブロッコリー かぼちゃ サラダ菜 レタス クレソン パルメザンチーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 牛乳
15分
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骨つきチキンのソテーレモンソース
鶏骨つきもも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 にんじん じゃがいも ブロッコリー Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 レモン汁 「AJINOMOTO オリーブオイル」 クレソン
25分
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ミートローフ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 生パン粉 牛乳 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ うずらの卵 ブロッコリー 小麦粉 クレソン
60分
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エビチリのラップサンド
トルティーヤ（ソフト） 無頭えび 片栗粉 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 レタス 紫玉ねぎ ブロッコリー 「AJINOMOTO サラダ油」 フルーツ クレソン
25分
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彩どり野菜のシーザーサラダ風
ブロッコリー かぼちゃ サラダ菜 レタス クレソン パルメザンチーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 牛乳
15分
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骨つきチキンのソテーレモンソース
鶏骨つきもも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 にんじん じゃがいも ブロッコリー Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 レモン汁 「AJINOMOTO オリーブオイル」 クレソン
25分
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